videO zóna

Chcete praktikovat jógu s Jógovým ateliérem Luna, i když žijete mimo Opavu?

Když nemůžete přijít osobně, nebo prostě nemáme čas lekce, který by Vám vyhovoval?

Hodně cestujete? Nebo nemáte hlídání dětí?

Teď můžete!

Připravili jsme pro vás mnoho videí, podle kterých můžete praktikovat kdykoliv a kdekoliv.

JÓGA PRO ŠKOLKOVÉ DĚTI A NEJEN PRO NĚ

milÉ MAMINKY,

první týden zavřených školek byla zábava, ale teď už vám z toho všeho jde hlava kolem? 

Připravili jsme pro vás 3 lekce jógy pod vedením naší zkušené lektory Lucky Zeisbergerové.

Lekce trvají cca 15 minut a máme je otestovány na vlastních dětech! 🙂 

A O ČEM BUDOU? MŮŽETE SE TĚŠIT NA:

VEČERNÍČEK, NÁVŠTĚVU ZOO A JEDEME NA NÁVŠTĚVU.

 CENA BALÍČKU JE 150,-

OBJEDNÁVEJTE NA INFO@JOGOVYATELIERLUNA.CZ

UŽIJTE SI SPOLEČNÉ chvíle a my děkujeme za podporu

KURZ MOUDROST TĚLA V SOUVISLOSTECH 

Využijte potenciál svého téla!

Nabízíme vám unikátní ucelený on-line kurz s fyzioterapeutkou Mgr. Helenou Brandovou 

zaměřený na propojení teorie s praxí = automatickým motorickým cvičením.

 V kurzu se naučíte využívat potenciál svého těla. aktivovat, stabilizovat i mobilizovat vědomě

své tělo, abyste v budoucnu dokázali vše aplikovat v praxi a využívat své tělo efektivně.

lektorka S tématy pracuje v souvislostech tak, aby účastníci kurzu přijali zodpovědnost za své

zdraví a dokázali si sami naslouchat a pomoci.

Lekce se skládají z 15 minut teorie, 15 minut manuálního uvolnění a 15 minut aktivního zapojení.

Kurz je vhodný jak pro aktivní sportovce, kteří si přejí zefektivnit svůj výkon, tak pro lidi,

které trápí nějaké neduhy a rádi by si s nimi poradili. Ale i pro ty z Vás, kteří chcete propojit své

pohybové dovednosti s teorií a novými zkušenostmi.

CENA 4 lekcí je 750,- Kč. OBJEDNÁVAT MŮžete NA INFO@JOGOVYATELIERLUNA.CZ

Přichystaly jsme pro vás Jógové balíčky pro domácí praxi

 Naši milí,

Máme pro vás video Jógové balíčky. namixovaly jsme naši oblíbenou jógovou praxi

a vykouzlily z toho několik hodin jógy pro Vás. 

Můžete si vybrat ze dvou variant – pro začátečníky a pro pokročilejší.

 

3 videa jógy pro domácí praxi / Jógový balíček LUNA vol. 1

užijte si jemnou jógovou praxi pro uvolnění a zklidnění.
TaTO varianta je vhodná také pro začátečníky. 

Alice mičunek: klidná jóga (čas 37:31)

 Helena brandová: fyzio jóga (čas 48:18)

 jana blahutová: jin jóga (čas 1:34:55)   

3 videa jógy pro domácí praxi / Jógový balíček LUNA vol. 2

Zacvičte si s námi a probuďte svou energii. Lekce jsou o fous dynamičtějčí než v prvním balíčku, ale pořád vedené tak, abyste respektovali své tělo.

Jana vykoukalová: express vinyasa flow (čas 31:47)

 lenka bednaříková kudělová: flow jóga (čas 58:42)

 jana blahutová: hatha jóga pro rovnováhu a energii (čas 1:20:59)  

Udělejte radost sobě a podpořte tím taky lunu

 Kolik balíček stojí?

 od 190,- za 3 videa
(v délce cca 3 hodiny) 

Jak na to? 

Balíček si můžete zakoupit přes náš Rezervační systém (krok 1). Stačí se přihlásit (krok 2) a v sekci „kredit“ si můžete vybrat balíček (Krok 3),
který Vám vyhovuje. Po uhrazení se Vám v záložkách zobrazí složka „Luna video Balíčky“ (krok 4). 

Děkujeme Vám za podporu 

nacházíte se teď v nelehké finanční situaci? 

I pro Vás něco máme

Na našem kanálu na YouTube najdete videa našich lektorů zdarma:

→  Jógový ateliér luna na youtube klikni zde ←