Tým lUny
jóga pro nás není jen cvičení, jóga je naše poslání a životní styl
Jana Blahutová
Jogínka a srdce Ateliéru Luna
Z Jany čiší klid, vyrovnanost a pohoda. Je to romantická duše. V jógové praxi klade důraz na dech. V józe nachází pocit jistoty, stability, rovnováhu a odvahu uvěřit v lásku. A právě toto předává také na svých lekcích Hatha jógy, Jin jógy a dalších.
„Pokud uvěříme, vesmír nám ukáže cestu.“ JB
Lenka Kudělová Bednaříková
Jogínka a tvůrčí duše Luny
Lenka je živel. Má spoustu energie a tu dokáže předat nejen svým úsměvem dál. Srze vlastní praxi, ať už na podložce, nebo v životě, se snaží jít s „FLOW“, radostí a otevřeným srdcem.
„Mým přáním je, aby se lidé naučili vnímat sami sebe, reagovali na signály svého těla a prožívali čistou radost z pohybu a bytí.“ LKB
Alice Mičunek
Jogínka
Alice působí křehce, je empatická a laskavá. Věnuje se ženským tématům a ráda propojuje jógovou praxi s každodenními tématy ze života. Vnímá jógu jako cestu k hlubokému sebepoznání i jako návod ke vstřebání životních výzev.
„Pokud doplňujeme svůj pohár energie, máme pak sílu dělat svět okolo sebe šťastnější.“ AM
Helena Brandová
Fyzioterapeutka
Hela je veselá, společenská a přemýšlivá o životě v souvislostech. Přes sport poznala
fyzioterapii a až uzrál čas, našla zalíbení také v józe.
Jógu vnímá jako dosažení rovnováhy mezi tělem a myslí.
„Chtěla bych nabídnout svůj pohled fyzioterapeuta a skloubit některé asány s prvky ontogenetického vývoje – tj. udržení centrovaných pozic v kloubech a osového nastavení páteře.“ HB
Jana Vykoukalová
Jogínka
Jana miluje přírodu, psy všeho druhu, dobré kafe a dortíky, černý humor a jógu. Tu Janča objevila díky Erasmu v Německu a ze začátku to pro ni byla velká výzva (pro hamstringy i hlavu). Postupně se propracovala přes zvědavost, objevování a pravidelnost až ke studiu jógy a lektorování.
Jóga je pro ni radostí a stejně jako miluje vést lekce jógy, často a ráda si stoupá na jógamatku jako žák, aby si sama užila vlídného slova lektora, uvolnila se či inspirovala.
Eliška Grossmannová
Maminka dvou dětí a jogínka tělem i duší.
Eliška je milovník všeho živého a nadšená jogínka. V minulosti byla velký nadšenec a lektor kruhových tréninků a občas to promítne i do jógových pozic.
Byla v učení u indického učitele Kabira, který své žáky na dráhu instruktora pečlivě připravil a své žáky nazývá novodobými jogíny. Pokud Eliška zrovna nebalancuje v nejrůznějších pozicích, tak svůj čas věnuje dětem a svou vášní jízdou na koni.
Večery pak věnuje vzdělávaní se ve své praxi a četbou tematických knih. Jméno, které si v učení u svého učitele zvolila je SAMYA, což znamená balanc, rovnováha. Pojďme společně balancovat v nejrůznějších pozicích a posílit své tělo i mysl.
Jóga začíná na podložce, ale pokračuje i mimo ní.
Namaste Eliška.
Kristýna Maderová | RIA (रिया)
Jógínka, ale take máma.
,,Nebo se mysl zklidní soustředěním na cokoliv, co máme rádi’’. (Pataňdžaliho jógasutry 1.39)
A tak se tato věta stala mou praxí. Dělám co mám ráda, co miluju. To jsem já, Kristýna, též RIA (रिया). Jsem usměvavá, milující maminka s vášní pro pohyb a dobré kafíčko.
Jsem studentka jógy a též lektorka. Jóga je pro mě cesta, kdy se snažíme dosáhnout stavu bez pohybu mysli. Jóga pro mě není pouze asánovou praxí, praxí cvičení, ale jak sami poznáte je to něco s obrovský přesahem. Jsem lektorkou z větve indického učitele Kabira, který čerpal své učení u Osha. Vycházím z tradiční Hatha jógy, ale miluju kombinaci různých stylů jako je právě vinyása, jivamukti jóga, jin jóga nebo wheel jóga.
Tak se budu těšit na naše setkání ať už na podložce či mimo ni.
Lucie Zeisbergerová
Lektorka dětské jógy a učitelka v MŠ
Lucii baví propojení spontánnosti a zábavy s přirozeným pohybem i to, že jóga je nesoutěživá a děti se tak učí respektovat samy sebe i ostatní.
Katka Blažková
Fyzioterapeutka a matka pěti dětí
Profese fyzioterapeutky je pro Katku zároveň koníčkem. Ve volném čase se ráda toulá po horách a objevuje krásy přírody, čte, sportuje a cestuje. V soukromí ji baví být součástí každodenního koloběhu života její velké rodiny, plynout s ní.
„V kurzu Masáží miminek, v ordinaci i ve svém okolí se stále setkávám s různými typy maminek, dětí i rodin jako celku. Mnohému mě to naučilo a ukotvilo to ve mně přesvědčení, že je potřeba jít s „kůží na trh“ a předat mé zkušenosti maminky a zároveň znalosti a dovednosti fyzioterapeutky dále. Předat je všem maminkám a rodinám, které chtějí prožít první měsíce a roky se svými dětmi v harmonii, lásce, vzájemném respektu a domácí pohodě.“
Cílem Katčiných lekcí je poskytnutí kvalitní, odborné a laskavé péče s ohledem na individualitu pacienta, ať už dětského či dospělého.
Pohyb má být radost pro tělo i duši.
Štěpánka Sedláčková
Fyzioterapeutka
Velmi mě baví poznávat více do hloubky své tělo a také hledat souvislosti mezi ním, emocemi a myšlenkami. Silný pocit naplnění a radosti mi přináší vědomý pohyb a to nejvíce jóga a tanec, při kterém můžu prožívat přítomný okamžik v napojení na své tělo i duši zároveň. Moc ráda také sportuji, poznávám nová místa po světě a obdivuji krásy přírody. Mám velkou radost, že právě ve fyziojóze můžu propojit své znalosti z oblasti fyzioterapie a také lásku k pohybu. Vnímám, že jsou naše těla velmi moudrá a umí nám ukázat cestu. Stačí jen trochu naslouchat.
Dagmar Vítková
Cvičím už od dětství a pohyb mě provází celým životem. Brzy jsem zjistila, že dát nohu za krk, není moje cesta, a že hledám udržitelný pohyb, který mi vydrží „do penze“. A tak hledám, zkouším a co mi funguje můžu předávat dál.
Mohu být Vaším průvodcem na cestě k vnitřnímu prožívání vašeho těla prostřednictvím pohybu. Pokud se naučíme vnímat sami sebe, s vlídností a láskou sami k sobě, můžeme se pokusit pohlédnout tak i na vnější svět.
Cvičení, které vám nabízím vychází z prvků jógy, ale využívá i posilování. Hodina, kterou strávíme na podložce bude o protažení, dechu a výzvách, které můžeme přijmout.
Srdečně vás zvu k poznání Vašeho prostoru.
Marcela Gillová
Lektorka flow jógy
Chcete být také součástí našeho týmu? dejte nám vědět na
info@jogovyatelierluna.cz