workshopy

ponořte se do své jógové praxe hlouběji

Podzimní dětská jóga pro rodiče s dětmi

Sobota 9.11.2024

Jak skloubit čas strávený s vašimi dětmi a zároveň odpočinek a načerpání nové energie? Přijďte si zacvičit spolu podzimní lekci dětské jógy! Na podzim odlétají ptáci do teplých krajů, v lese sbíráme houby, trháme a ochutnaváme šťavnaté jablíčka, na obloze ve větru lítají draci a někdy je už potřeba se pořádně zahřát. Všechny tyto činnosti a ještě mnohem víc si můžeme společně zacvičit, protáhnout si tělo, prodýchat se a prostě si jen tak užít den

Benefitů, které dětská jóga dětem přináší, je velmi mnoho:

  • napomáhá ke správnému držení těla
  • zlepšuje koordinaci i rovnováhu
  • rozvíjí soustředění, pevnou vůli i fantazii
  • vede k lepšímu zvládání stresových situací

Lekce je určena dětem ve věku cca 4- 10 let.

Lektorka ladí lekci podle skupiny a jejích možností, takže se nemusíte bát přijít.

 

Lucie Zeisbergerová

„Probuď své skutečné ženství“ – Vědomé partnerství

Pátek 15. 11. 2024

Být skutečnou ženou, tedy využít naplno potenciál svého ženství, znamená orientovat se v mnoha rozličných ženských tématech. Po tématech ženské měsíční, roční a životní cykličnosti a ženského zdraví přichází další přednášky určené
pro úplně všechny ženy každého věku, které si chtějí naplno užívat svého ženství.

2. Vědomé partnerství 

Fungující partnerské vztahy jsou pro náš pocit spokojenosti a štěstí zásadní.
Proč tedy tolik partnerských vztahů nefunguje, když do nich vkládáme tolik energie, pozornosti a lásky?
A jaký je vlastně rozdíl mezi zamilovaností a skutečnou láskou?

Z povídání si odnesete pochopení, na jakých základech stojí skutečné vědomé partnerství.
Poznáte, jaký je rozdíl mezi vědomým partnerstvím a manipulativními či toxickými vztahy.
Také si povíme, jaké jsou varovné signály, kdy je dobré ze vztahu odejít.

Těší se Šárka Urbanová

 

Lucie Zeisbergerová

Laskavý prožitkový kurz v bezpečném prostředí a kruhu podobně nastavených maminek.

Sobota 23. 11. 2024

  • Chceš připravit dceru na první menstruaci – vědomě, laskavě, uctivě a hravě?
  • Chceš ji naučit, jak funguje ženské tělo a jak si jej zamilovat?
  • Chceš si užít společného času s dcerou v kruhu podobně laděných žen a dívek?
V sobotu 23.11. Od 10.00 do 17.00 hodin.
  • Cena 3300 Kč za dvojici.
  • Kapacita 12 dvojic.
  • Lektorka Katka Marešová www.katkamaresova.cz
  • Pro dívky od 8 let.
  • Přihláška na blazkova.katka@email.cz (pro rezervaci nutné zaplacení cele částky kurzu).
Lucie Zeisbergerová

„Probuď své skutečné ženství – Intimita a sexualita ve vztazích

Pátek 13.12.2024 

3.Intimita a sexualita ve vztazích

Ženská sexualita je citlivé téma. Mnoho žen sex v partnerství po nějaké době přestane bavit, ale bojí se o tom mluvit.
Mají pocit, že jsou asi „divné a nějak pokažené“. A přitom statistiky mluví, že téměř 80% žen nedosahuje běžně v sexu orgasmu. Proč je pro nás ženy téma sexuality tak citlivé a mnohdy bolestivé?
Je rozdíl mezi mužským a ženským přístupem k sexu a intimitě?

Z povídání si odnesete pochopení, jak se projevuje mužsko-ženská polarita ve vztahu i v sexu.
Dostanete tipy, jak proměnit svůj vztah k sexualitě a jak oživit partnerskou sexualitu, aby vám přinášela radost a pocit naplnění. Rovněž poodhrneme závoj toho, co je to tantrická sexualita a proč je pro nás ženy tak naplňující a zdravá.

Těší se Šárka Urbanová

Naslouchejte svému tělu a respektujte jeho impulzy nejen na jógové podložce.